なんでも、極端にやりすぎるのは良くないです。
ダイエットでも、極端にストイックにやりすぎると、リバウンドしますよね。
悩みや問題も、いきなりゼロにしようとすると苦しい・・・。
むしろ、少しづつ減らすことを考えたほうが、うまくいくことが多いのです。
たとえば、両親の過干渉がうざかったり、めんどくさかったりするとします。
でも、両親の干渉をゼロにすることはできません。
そこで、解釈を変えてみることをオススメします。
両親の干渉も「あぁ～これも愛なんだな～（ウザいけどｗ）」と思うようにする。
そう思うと、干渉も少し許せるようになります。
もちろん、人間だから、干渉にたいしてイライラしたり、ムッとすることはあるでしょう。
でも、それも愛の一つなんだと思うと、少しだけストレスが減っていきます。
そういうふうに解釈を変えていくクセをつけると、だんだん両親の干渉によるストレスが減っていくのです。
ゼロにするのは難しいかもしれないけど、１００のストレスが３０に減れば、ずいぶんと人生は楽になります。
私も、心理セラピストとして、クライエントの苦しみをゼロにすることを目標にはしています。
でも、どうにもいきなり改善が難しい場合は、とりあえず今のストレスを減らす方法を考えます。
その方法を、占いや行動心理学を駆使して伝えていくのです。
だから、私のところに来てくださるクライエント様は、みんな「気持ちが楽になりました！」と言ってくれるのだと自負しています。
そうやって、ストレスを減らしていくと、いつのまにか悩みが消えてしまったということが往々にして起きます。
まいた種が、いきなり芽を出すことがないように、大きな問題がいきなり解決することは難しいかもしれません。
でも、適切に少しずつ対処していくことで、いつのまにか解決してしまいます。
その対処法として、占いを活用して時期を知り、行動心理学を駆使して成功率の高い行動をとる。
それこそが、占い心理セラピストの神髄なのだと考えています。
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